Mois : novembre 2022

Comment améliorer ses réflèxes ?

Posted on novembre 19, 2022  in Centre de loisirs

Les réflexes sont des mouvements involontaires du corps face à un stimulus. Ils permettent de réagir rapidement et de façon appropriée dans une situation donnée. L’amélioration des réflexes est donc bénéfique pour tous ceux qui souhaitent gagner en agilité et en vitesse. Découvrez ici quelques exercices pour améliorer vos réflexes.

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